MEINE EMPFEHLUNGEN

Da ich immer wieder gefragt werde z.B. welches Kokosöl ich verwende oder welche Kochbücher ich empfehle, habe ich auf dieser Seite alle meine Empfehlungen für dich zusammen getragen.

Als ich vor ein paar Jahren anfing meine Gesundheit ernst zu nehmen und fitter sein zu wollen, war es nicht so einfach geeignete Produkte zu finden. Der Markt war noch nicht soweit.

Ich verbrachte viel Zeit in Bioläden und suchte oft stundenlang online nach dem passenden Öl, Mehl, oder Küchengeräte. Heute hingegen ist die Auswahl riesig geworden und wir werden dann auch leicht überfordert mit dem Angebot an “Gesundheits Produkten”. melliobstbig

Hier aufgelistet sind alles Produkte die ich auch (teilweise täglich) benutze und die ich dir mit bestem Gewissen weiterempfehlen kann.

Es ist eine kleine, feine und übersichtliche Liste. Als ich am Anfang meiner Reise stand, hätte ich gerne genauso eine Liste online gefunden.

Wichtig: Bei den Links handelt es sich um Affiliate-Links. Das bedeutet, ein kleiner Prozentsatz deines Einkaufs geht, ohne jegliche Mehrkosten für dich, an mich und unterstützt somit meine Arbeit an dem Blog.

Ich liste hier nur Produkte auf, die ich auch selber verwende oder eine Zeit lang verwendet habe und nicht irgendein Scheiss, nur um ein paar Cent Provision zu verdienen. Bitte kaufe nur was, wenn du es wirklich benötigst und du denkst, dass es dir weiterhelfen wird.

 Coconut+Oil+Weight+Loss+(5)Kokosnussprodukte

images copy 2Kokosöl (nativ) 400ml von Kulau

Kokosöl (nativ) 340ml von Tropicai

Kokosblütenzucker 1 Kg zum backen

Bio-Kokosmehl (glutenfrei) 1Kg

Kulau Cocobox (Kokos Probierset oder als Geschenk geeignet)

Kokoswasser 1 L 

Quinoaprodukte

Bio-Quinoa (2x 500gr.)

Spaghetti aus Quinoa (3er Pack)

Quinoamehl (500gr.)

Snacks

imagesRohkost Riegel mit Superfoods von Roobar (12er Set)

Dunkle Schokolade die schmeckt

Für deine Küche

images copyMein  Standmixer von Philips

Mein Stabimixer von Braun

Mein Spiralschneider für Gemüsenudeln von Gefu

Mein Wasserfilter

Für dein Training

imagesMeine Nike Flex 

Meine Nike Free 5.0+

Mein Bluetooth Fitnessarmband (Aktivitäts-/Schlaftracker)

Super Musik für dein Workout von Radio egoFM

Mein High Speed Profi Springseil BiaKx8MAT

Kurzhantel Set für Frauen 

Kokoswasser (Elektrolytausgleich für danach)

Für deinen Geist (Bücher)

Screen Shot 2016-06-02 at 12.46.15Eat Train Love: ganzheitlich gesund mit Clean Eating & Yoga

Selbstmitgefühl: Wie wir uns selbst der bester Freund werden

Essen ohne Sinn und Verstand: Wie die Lebensmittelindustrie uns manipuliert

Essen das gegen Krebs schützt tapping_leben_ohne_stress

Paleo das Kochbuch (iss dich gesund)

Einwandfrei: A complaint free world: (die 21 Tage Herausforderung)

Zucker: der heimliche Killer

Tapping- Leben ohne Stress: die revolutionäre neue Selbsthilfe Methode

Film DVD: Voll verzuckert – Wie uns die Lebensmittelindustrie dick macht