Gesund Kochen – wie du gesund und schnell kochst, um abzunehmen

Früher dachte ich es wäre Pflicht, eine Beilage wie Nudeln oder Brot zu meinen Mahlzeiten zu essen. Ich dachte es sei gesund. Ich hatte es im Ernährungsunterricht, zu Hause und in der Werbung so oft gesehen. Gemüse war nur eine kleine Beilage und ab und zu sogar nur Deko :-D Zum Glück ...

Schnell Abnehmen – in vier Wochen eine Nummer kleiner

Heute verrate ich dir drei Tipps, die dir dabei helfen werden, schnell abzunehmen. Falls du zum Beispiel in vier Wochen zu einer Hochzeit eingeladen bist oder du am Strand einfach besser aussehen willst als heute, ist es sinnvoll, ein paar gute Strategien zur Hand zur haben. [Weiterlesen...]