4 Schritte deinen Stoffwechsel nach der Diät anzukurbeln

Frau im bikini vor einem Tisch mit Obst und Gemüse
Bis zu meinem 35. Geburtstag hatte ich bereits mehrere Diäten ausprobiert. Dukan, Weight Watchers, Atkins, Low-fat und wie sie alle heissen. Ich hatte auch jedes Mal abgenommen, jedoch nur so lange ich nach diesen Diätregeln lebte. Diese Regel waren ziemlich streng und ich konnte mich nur schwer ...

Warum Dein Wasser ungesund ist

wassertank mit Eis und Obsttücke

Heute habe ich mich in der kurzen Mittagspause mit meiner Kollegin unterhalten.

“Boah...jetzt hab ich schon eineinhalb Liter Wasser getrunken und es ist gerade mal mittags!” sagte sie. Nicht zu vergessen, dass wir ja schon seit ...